Польза замороженных продуктов: почему они не уступают свежим 🧊🥦

Ты думаешь, что замороженные продукты хуже свежих? На самом деле, они могут быть не менее полезными, а иногда даже более питательными!

❄️ Замороженные овощи и фрукты сохраняют все витамины и минералы
🍓 Они могут быть даже полезнее свежих, если те долго хранились
🥗 Удобство и доступность круглый год

Так что не переживай о замороженных продуктах — они могут стать твоими лучшими союзниками для здорового и сбалансированного питания!

Цитата для видео:
“Еда — это не только топливо, но и инвестиция в здоровье.” — Джоанна Шарп

#замороженныепродукты #здоровье #питание #фрукты #овощи #удобно #польза