Скачать
ENTRENAMIENTO APLICADO AL BJJ | FT Bjjtriping
Автор: Aaronfit
Загружено: 2021-02-08
Просмотров: 24968
Описание:
Que dice mi gente ?
Todo lo bueno
Soy Aaronfit
Preparacion fisica para jiu jitsu brasileño, este entrenamiento está adaptado para todos los practicantes del Bjj o similares
3 rondas
10 remo con barra
8 Variación remo individual
8 Pasadas
15 Abs Crunch
Un Workout que te ayudará bastante en tu jiu jitsu, para realizar entre 30-45 minutos
Si tienes alguna duda, puedes dejarme un comentario 👇🏽👇🏽
#bjj #preparacionfisica #entrenamientobjj
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
