お腹をつかってドルフィンキックやバタ足を打てるとやっぱり進むので習得方法を教えます

#663 5人のドルフィンキックの引き方と蹴り方を比較【水泳】

３段階でうまくなれ！キック（バタ足）上達手順！

Зачем и как плавать бегуну? Совместно с @Swim Rocket - Школа плавания

#1010 しなやかにうねるドルフィンキックを打つ3つのポイント

泳力検定会　女子200m個人メドレー　②藤木選手

脱力キック（バタ足）であなたの未来の泳ぎを変えよう！

おとーさん式ドルフィンキック習得&上達手順#1460

КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ

#874 バタフライ、平泳ぎの体の使い方　イルカとびの３ステップ

Мужик украл карася, Муму и Герасим, Участковый Сюткин, У губ твоих конфетный вкус - КВН ДАЛС

【楽々バタフライ】疲れるドルフィンキックと楽なドルフィンキックの違いは〇〇です！

#1117 【バタフライ】自然なうねりが生まれるドルフィンキック

ドルフィンキックが劇的に上手くなるトレーニング！「ドルフィンキックが進まない、浮いてしまう理由も解説」

【9割が知らない】ドルフィンキック、"足で蹴ろう"とするから進まない。元選手が教える「お腹で打つ」新常識

Введение в Easy Butterfly

Поход на Харьков и удар с Севера: реальный план или политическая пугалка? - Мураев

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

#111 効率の良いドルフィンキック習得方法【バタフライ】

【クロール】ぜんぜん進まないバタ足キックが激変する！楽なキックの打ち方

バタフライを極めるために極めて欲しいイルカとびを2種類紹介　おまけで平泳ぎもうまくなります#1431