Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Чечевица. Самый простой и вкусный рецепт приготовления. ПП рецепты

Автор: ПП еда

Загружено: 2019-11-29

Просмотров: 504532

Описание:

Чечевица. Как приготовить чечевицу? Мой любимый и самый простой рецепт приготовления чечевицы. Блюдо получается очень вкусное и питательное! Готовить совсем не сложно.
Рецепт диетический и вегетарианский. Я за здоровое питание!
Кушайте вкусно и полезно!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ!
   / @ppeda  

Ингредиенты:

Чечевица 1 стакан
Морковь 1 шт (среднего размера)
Лук 1-2 шт (среднего размера)
Приправа и соль по вкусу (у меня приправа карри)
Масло растительное 1 ст.ложка

На 100 гр: 115 калории Б 7.3 Ж 2 У 17

Мои ПП рецепты:

Вкусная замена колбасе    • ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОЛБАСУ? Этот РЕЦЕПТ ДЛЯ  ВАС...  

Кабачки вкусно и просто    • Видео  

Котлеты с творогом    • Похудела на этих котлетах! Очень Сочные Ко...  

Пирог без муки    • ЕШЬ и ХУДЕЙ! Самый вкусный Кекс без муки🥧П...  

Самая вкусная куриная запеканка    • ЕШЬ и ХУДЕЙ! Самая вкусная запеканка из ку...  

Сочное филе    • Видео  

Салат для похудения    • Салат для похудения. Будете есть этот сала...  

Скумбрия с морковью    • Скумбрия в духовке. Самый простой и вкусны...  

Суп-пюре из тыквы    • Видео  

Чечевица — это один из лидеров по содержанию витамина В9, который необходим для выработки гемоглобина. Является источником ценного растительного белка, который легко усваивается нашим организмом. В этой бобовой культуре содержится много железа. Одна порция на 90% обеспечивает суточную норму этого микроэлемента.
Этот продукт содержит грубые нерастворимые волокна, нормализующие работу кишечника.
Красную чечевицу ещё называют оранжевой. Цвет продукта обусловлен большим содержанием железа. Кроме того, этот сорт богат калием. Включение в рацион красных бобов способствует улучшению мозговой деятельности и нормализации работы нервной системы человека.
На канале Вы можете найти:
Мои ПП рецепты.
Мой Дневник питания: здесь я показываю, что я ем, что бы худеть, мои ПП меню для похудения.
Мой Дневник похудения: каждую неделю я делаю отчёт по весу и показываю свой результат похудения за неделю и рассказываю как идёт моё общее похудение.

#чечевица #рецепты #какприготовитьчечевицу #правильноепитание #здоровоепитание #ппрецепты #ппеда #ешьихудей

Чечевица. Самый простой и вкусный рецепт приготовления. ПП рецепты

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uszZxwu1nyI" ["related_video_title"]=> string(181) "Самый вкусный ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП, который Вы приготовите еще не раз.Мой любимый домашний суп за 30 минут" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(42) "Рецепты в гостях у Вани" } [1]=> object(stdClass)#5349 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sKP48Vd6xtg" ["related_video_title"]=> string(136) "Летом следует есть больше чечевицы! Вкусный рецепт приготовления капусты!" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Gesunde Rezepte" } [2]=> object(stdClass)#5374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zqo-PLPh27c" ["related_video_title"]=> string(108) "СУП ЧЕЧЕВИЧНЫЙ! Такой ВКУСНЫЙ и Ароматный Суп Захочешь Еще!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(34) "Шашлыки от Мартика" } [3]=> object(stdClass)#5381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IntfZcjElUo" ["related_video_title"]=> string(125) "Только ВОДА + ЧЕЧЕВИЦА! Я Сама в Шоке. Так чечевицу ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Изи Повар" } [4]=> object(stdClass)#5360 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OsbALma5rAU" ["related_video_title"]=> string(158) "НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ ОТ ПРОСМОТРА | "Бывшая жена", 1-4 серии, сериал все серии, мелодрама" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(50) "Наш кинозал: Жизненное кино" } [5]=> object(stdClass)#5378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "brdSTeC6ZDc" ["related_video_title"]=> string(180) "В ЭТИХ бобах белка больше чем в мясе! Укрепляет сердце, кишечник, кожу. Снижает холестерин, инсулин." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Юрий Андреевич Фролов" } [6]=> object(stdClass)#5373 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oQYSXCi1Z6Q" ["related_video_title"]=> string(168) "Беру Капусту и Чечевицу! Это так ВКУСНО, что Готовлю 3 раза в Неделю! Быстрый и Простой рецепт" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(43) "Вкусные Рецепты от Аллы" } [7]=> object(stdClass)#5383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Okq--FagHHA" ["related_video_title"]=> string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [8]=> object(stdClass)#5359 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mDxBjoqRLHE" ["related_video_title"]=> string(161) "Топ 6 продуктов, которые МОЛНИЕНОСНО снижают уровень сахара в крови! | Доктор Иван Петров" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(31) "Контроль диабета" } [9]=> object(stdClass)#5377 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dMugENc-6mg" ["related_video_title"]=> string(171) "Эти чечевичные котлеты лучше мяса! Легкий рецепт богатых белком  постных  котлет! [Веган]" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "We Cook Vegan" } }
Самый вкусный ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП, который Вы приготовите еще не раз.Мой любимый домашний суп за 30 минут

Самый вкусный ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП, который Вы приготовите еще не раз.Мой любимый домашний суп за 30 минут

Летом следует есть больше чечевицы! Вкусный рецепт приготовления капусты!

Летом следует есть больше чечевицы! Вкусный рецепт приготовления капусты!

СУП ЧЕЧЕВИЧНЫЙ! Такой ВКУСНЫЙ и Ароматный Суп Захочешь Еще!

СУП ЧЕЧЕВИЧНЫЙ! Такой ВКУСНЫЙ и Ароматный Суп Захочешь Еще!

Только ВОДА + ЧЕЧЕВИЦА! Я Сама в Шоке. Так чечевицу ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ!

Только ВОДА + ЧЕЧЕВИЦА! Я Сама в Шоке. Так чечевицу ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ!

НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ ОТ ПРОСМОТРА |

НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ ОТ ПРОСМОТРА | "Бывшая жена", 1-4 серии, сериал все серии, мелодрама

В ЭТИХ бобах белка больше чем в мясе! Укрепляет сердце, кишечник, кожу. Снижает холестерин, инсулин.

В ЭТИХ бобах белка больше чем в мясе! Укрепляет сердце, кишечник, кожу. Снижает холестерин, инсулин.

Беру Капусту и Чечевицу! Это так ВКУСНО, что Готовлю 3 раза в Неделю! Быстрый и Простой рецепт

Беру Капусту и Чечевицу! Это так ВКУСНО, что Готовлю 3 раза в Неделю! Быстрый и Простой рецепт

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

Топ 6 продуктов, которые МОЛНИЕНОСНО снижают уровень сахара в крови! | Доктор Иван Петров

Топ 6 продуктов, которые МОЛНИЕНОСНО снижают уровень сахара в крови! | Доктор Иван Петров

Эти чечевичные котлеты лучше мяса! Легкий рецепт богатых белком  постных  котлет! [Веган]

Эти чечевичные котлеты лучше мяса! Легкий рецепт богатых белком  постных  котлет! [Веган]

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]