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치료보다 중요하다! 사소한 습관 하나로 급성 요통 통증의 90%를 해결
Автор: 물리치료사 오재호
Загружено: 2 окт. 2024 г.
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Описание:
급성 요통이나 급성 허리디스크가 왔을 때 "치료"보다 더 중요한 건 평상시의 자세와 동작을 "바꾸는 것"입니다. 자세와 동작을 바꾸면 추가 손상도 막고, 치료기간도 획기적으로 줄일 수 있습니다.
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