Faszien verstehen: Die neue Forschung & ihre Bedeutung für deine Gesundheit | Muskel & Leistung
Автор: Markus Rachl
Загружено: 2025-01-03
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Willkommen zur heutigen Episode! 🎙️ Heute geht es um ein zentrales Thema für deine Schmerzfreiheit und Beweglichkeit: Faszien und ihre Rolle in der Myoreflextherapie. Faszien sind ein entscheidender Faktor bei Rückenschmerzen, Verspannungen und muskulären Dysbalancen.
Inhalt dieser Episode:
✔️ Was sind Faszien? Ihre Bedeutung für Schmerzen & Beweglichkeit
✔️ Myoreflextherapie – Wie sie hilft, muskuläre Dysbalancen zu lösen
✔️ Muskeltraining & Faszienpflege – Die beste Kombination gegen Beschwerden
✔️ Neue Erkenntnisse aus der Faszienforschung
📌 Mehr Informationen & Übungen:
🌐 Muskelgesundheit: muskel-gesundheit.de
🌐 MyoBoard2go®: myoboardtogo.de
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