I MIEI PRIMI 100KM IN BICI (Allenamento IRONMAN)
Автор: Riccardo Zanetti Sport
Загружено: 2024-01-06
Просмотров: 68481
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CHI SONO:
Sono Riccardo Zanetti e qui su YouTube approfondisco ed esploro lo strumento “Denaro”: da opportunità lavorative, di vita ed imprenditoriali ad investimenti di vario genere vi porto nella mia avventura in giro per il mondo, e nel frattempo condivido la crescita dei miei progetti: errori, fallimenti e successi; per motivare/motivarmi e demolire il tabù del fallimento e del denaro.
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00:00 Introduzione
00:26 Come preparare 100km in bici?
01:18 Attrezzatura per pedalare 100km
03:23 Partenza
03:36 Incontro con Omero
04:13 Come mettere l’olio sulla catena?
04:45 Salita (le Grate) Colli Euganei
05:25 Strada verso Este
06:47 Pranzo in ristorante ad Este
08:28 Strada Este-Padova in bici
08:54 Considerazioni dopo aver Pedalato 100km
#Bici #Allenamento #Ironman
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