3 MUDRAS PODEROSOS para CALMAR la MENTE y el sistema nervioso 🧘♀️✨
Автор: Nat
Загружено: 2025-07-03
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Sientes que tu mente no para y necesitas una herramienta sencilla y poderosa para volver al centro?
En este vídeo te comparto 3 mudras ancestrales que te ayudarán a calmar el sistema nervioso, aquietar los pensamientos y reconectar con tu energía vital desde la serenidad.
✨ Ideal para momentos de ansiedad, estrés o antes de meditar.
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