Salud Mental Y Espiritual: La Mejor Entrevista De La Dra Isabel Rojas Estapé (NUEVO 2023)

La Dra. Isabel Rojas Estape, reconocida experta en salud mental y espiritual, desea compartir con todos ustedes la importancia del cuidado integral de nuestra salud. En un mundo donde abundan el estrés y las preocupaciones, es fundamental no descuidar nuestra salud mental y espiritual, ya que ambos aspectos son fundamentales para alcanzar un bienestar pleno y equilibrado.

Cuando hablamos de salud mental, nos referimos a nuestro estado emocional, cognitivo y psicológico. Es esencial cultivar una mente saludable, libre de ansiedades y trastornos emocionales que puedan afectar nuestro día a día. Esto implica aprender a manejar el estrés, establecer límites saludables en nuestras relaciones, y buscar apoyo y ayuda profesional cuando sea necesario. El autocuidado emocional es clave para mantener un equilibrio mental y poder enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva.
#IsabelRojasEstapé #MarianRojasEstape #MentesGanadoras
RECIBAN NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE SE PUBLICA UN NUEVO VÍDEO:
1. Das clic en el botón al lado del botón de SUSCRIBIRSE 👍👍
2. Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal" (campanita) 🔔
3. *Luego guardar*

📌DONACIONES: Si deseas apoyar al canal, para poder seguirles trayendo contenido, se agradece cualquier contribución que puedas hacer.
👉https://bityl.co/BojT

*Encuéntranos en*
INSTAGRAM ►  / mentesganad.  .
FACEBOOK ►   / mentesganado.  .

Música de:
By:www.scottbuckley.com.au publicado bajo CC-BY 4.0.
Video de:
By:https://coverr.co/
By:https://www.pexels.com/
By:https://elements.envato.com/ _
✨ Este video está inspirado en el trabajo de Marian Rojas. 💡 No somos el creador original ni estamos afiliados oficialmente con ella.