Боль в коленях? Откройте мышцы бедра! Легко ходить на коленях легко и быстро Болит колено?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4274 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dQBq3g4PI1c" ["related_video_title"]=> string(184) "Тазобедренный сустав больше не болит. Артроза не будет. Это упражнение спасает тазобедренный сустав" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [1]=> object(stdClass)#4247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GMpnTsozNmI" ["related_video_title"]=> string(132) "一辈子不疼痛的膝关节，秘诀就是这个小动作，没事做一遍，让你的膝关节用到100岁！【养生有道】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "养生有道" } [2]=> object(stdClass)#4272 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "daaDGBsqIZo" ["related_video_title"]=> string(164) "Вылечи ЭТУ мышцу, и боль в тазобедренном суставе уйдет! Одно упражнение и проблема решена!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(94) "Никита Савинков — врач травматолог-ортопед, хирург" } [3]=> object(stdClass)#4279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZbQNGOYkzYE" ["related_video_title"]=> string(108) "膝盖不好，半月板损伤？学会5招关键动作，做完就能站起来跑【人体百科David伟】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "人体百科David伟" } [4]=> object(stdClass)#4258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8KqK-mlH_Eg" ["related_video_title"]=> string(245) "膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(33) "胡乃文開講 - 名醫談養生" } [5]=> object(stdClass)#4276 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nC4p3Jjfa-c" ["related_video_title"]=> string(101) "Женщины Кадырова. Как живут возлюбленные хозяина Чечни" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Навальный LIVE" } [6]=> object(stdClass)#4271 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LxM90E28eqk" ["related_video_title"]=> string(172) "膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(9) "健康2.0" } [7]=> object(stdClass)#4281 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2YpwaMeTLEQ" ["related_video_title"]=> string(171) "Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [8]=> object(stdClass)#4257 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Eix8EpW2gqA" ["related_video_title"]=> string(149) "2 раза Сделал и ахнул: голова работает на 1000%. Мировой Академик о сохранении памяти" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(25) "Маяк Здоровья" } [9]=> object(stdClass)#4275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l_hNVhoQbFo" ["related_video_title"]=> string(139) "膝盖坏掉了，半月板损伤？找到5个“小开关”，每天做50下，让你立马站起来跑【人体百科David伟】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "人体百科David伟" } }