Ep 1. 健康第一步 预防慢性疾病！｜ 什么是慢性疾病？｜它都有哪些特点和危害？

#慢性疾病 #健康

通过这个视频，希望让大家对慢性疾病提高警惕。为了能够健健康康的享受美好生活，让我们一起努力！

本期视频中提到的网站和文献链接如下：

2019年CDC美国人口死亡原因报告：https://www.cdc.gov/nchs/data/nvsr/nv...

Smoking: How large of a global problem is it? And how can we make progress against it? https://ourworldindata.org/smoking-bi...

A brief history of smoking：https://www.cancercouncil.com.au/news...

Commentary on Chronic Disease Prevention in 2022：https://chronicdisease.org/wp-content...


Peter Attia医生的书籍《Outlive》购买链接：https://www.amazon.com/Audible-Outliv...


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* 本视频是我个人的经历和学习心得，仅供大家参考，不对任何人因完全或部分地依据本视频的全部或部分内容而作出或不作出的任何事情和后果承担任何责任​。*

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#慢性疾病 #健康