5 Hábitos para Mejorar nuestro diálogo Interno y vivir en Paz

Episodio Completo:    • Experta en Emociones: Cómo Salir de un Buc...  

👉🏽Empieza a gestionar y rentabilizar tu dinero con Freedom24:
https://freedom24.club/TengoUnPlan

🎟️[YA DISPONIBLES] No te quedes sin las entradas para los próximos Eventos Presenciales: https://tengounplanpodcast.com/evento...

👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsle...

🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc

📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi

¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

​Alba Cardalda es una psicóloga clínica y neuropsicóloga de Barcelona, especializada en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica, y neurorehabilitación. Con más de una década de experiencia en terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, desde 2017 lleva una vida nómada, viajando por todo el mundo sin residencia fija. Durante sus viajes, ofrece sesiones de psicoterapia en línea y comparte contenido en redes sociales, acumulando una amplia audiencia de seguidores. Es autora de los libros "Cómo mandar a la mierda de forma educada" (2023), un manual práctico sobre la importancia de establecer límites con asertividad, y "Cómo dejar de ser tu peor enemigo" (2024), centrado en mejorar el diálogo interno y la autoestima. ​


TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:
📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsle...

👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/

📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/


INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

Instagram: https://www.instagram.com/albacardald...
Web: https://mipsicoterapiaonline.com/
Libros: https://www.casadellibro.com/libros-e...

Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!

¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

#publi

*Este producto es una inversión en swaps OTC y puede no ser adecuado para todos los inversores. Este producto no es un servicio bancario y no está relacionado con un depósito bancario ni con una cuenta bancaria. La capacidad de proporcionar acceso a un instrumento financiero específico está sujeta a una prueba de idoneidad.
Ten en cuenta que tu capital siempre está en riesgo. Las proyecciones y los resultados pasados no son indicadores fiables de los resultados futuros. Es esencial que realices tu propio análisis antes de realizar cualquier inversión. Si es necesario, debes buscar asesoramiento de inversión independiente por parte de un especialista certificado.
"Los rendimientos mencionados son válidos para el día de la grabación del vídeo. Se pueden consultar los rendimientos más actualizados en el link".