Как правильно сидеть за столом на работе

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4251 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bqJry4xQXZo" ["related_video_title"]=> string(80) "Болит спина и шея сидя. Как правильно сидеть" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [1]=> object(stdClass)#4224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dvGkFCvwmvg" ["related_video_title"]=> string(106) "КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ на стуле, чтобы не болела спина и шея." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Павел Барсуков" } [2]=> object(stdClass)#4249 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FWdIJwpa-9A" ["related_video_title"]=> string(118) "Боль в плече ЛФК Импиджмент синдром Плече-лопаточный периартрит" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(30) "Doctor.Nadezhda Надежда" } [3]=> object(stdClass)#4256 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [4]=> object(stdClass)#4235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w7Eb_mkFcTQ" ["related_video_title"]=> string(138) "ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(30) "Doctor.Nadezhda Надежда" } [5]=> object(stdClass)#4253 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pzbr2tFYtEc" ["related_video_title"]=> string(117) "12 отвратительных привычек в старости, о которых принято молчать" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(37) "Современный Философ" } [6]=> object(stdClass)#4248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3mYhhk55G5U" ["related_video_title"]=> string(116) "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [7]=> object(stdClass)#4258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8kTeUTa_oc4" ["related_video_title"]=> string(123) "Как ПРАВИЛЬНО сидеть на стуле за СТОЛОМ? Почему это важно для спины?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "Anzhelika Shestakova" } [8]=> object(stdClass)#4234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XLPEe_0w9-k" ["related_video_title"]=> string(142) "ЛФК при болях в шейном отделе позвоночника. Цервикалгия. Грыжи шейного отдела" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(30) "Doctor.Nadezhda Надежда" } [9]=> object(stdClass)#4252 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w1wsuse_xrQ" ["related_video_title"]=> string(85) "Как правильно сидеть за столом во время письма" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(40) "Психолог Наталья Маде" } }