Méditation | Gratitude pour une douce nuit, 14 minutes, pour tout le monde
Автор: Adeline Frossard Yoga
Загружено: 2025-07-12
Просмотров: 242
Un rituel apaisant pour clore ta journée avec douceur et reconnaissance. Cette méditation du soir t’accompagne vers le sommeil en cultivant la gratitude, en relâchant le corps et en t’enveloppant d’une énergie chaleureuse. Une invitation à remercier, à déposer, et à t’endormir en paix.
Envie de continuer à pratiquer avec moi? Retrouve tous mes cours complets sur AF Yoga https://studio.adelinefrossard.ch
Pratique depuis où tu veux et quand tu veux pour devenir la meilleure version de toi-même! Accède à notre bibliothèque de + de 400 pratiques de yoga Vinyasa, Doux et Power Yoga. Mais aussi des cours de Bodyart, Méditation, Pranayama et bien plus encore. La diversité des cours, durées, difficultés, thèmes, et styles est faite pour que tout le monde y trouve son bonheur. Nous sommes là pour t'accompagner aussi bien à débuter ta pratique qu'à l'améliorer et la rendre constante, mais surtout à avoir du plaisir.
NOUVEAU COURS EXCLUSIFS CHAQUE SEMAINE de différents niveaux, durées et styles
TOUS LES PROGRAMMES DE AF YOGA INCLUS des programmes spécifiques pour développer ta propre pratique et tes connaissances en accès illimité et indéfiniment
7 JOURS D'ESSAI GRATUITS profite de 7 jours gratuits pour découvrir ton studio de yoga en ligne! Si tu ne souhaites pas poursuivre après les 7 jours, tu n'aura qu'à arrêter l'abonnement et le montant ne sera pas débité
🧘🏻♂️ Suis moi aussi sur Instagram pour avoir plus d’informations / afyogastudio
Filmé et monté par Fred Vaudroz http://www.fredvaudroz.com/
Instagram / fredvaudroz
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]](https://ricktube.ru/thumbnail/wMAd_dJ0S-4/mqdefault.jpg)
