COMO OFERECER OS ALIMENTOS PARA O SEU BEBÊ| CORTES BLW E MÉTODO BLISS
Автор: Estephany Lopes
Загружено: 2021-02-19
Просмотров: 209
Oi meus amores,
Espero que esse vídeo possa ajudar e inspirar vocês nesta fase tão importante que é a introdução alimentar dos nossos bebês!!!
Grupo alimentar:
Arroz ou tubérculos - Arroz, macarrão, mandioca, batata, batata doce, batata baroa, inhame, cará, milho.
Hortaliças verdes - Chuchu, abobrinha, brócolis, vagem, quiabo,maxixe,jilo,couve,espinafre,repolho verde.
Hortaliças coloridas - Cenoura, abóbora, beterraba, couve-flor, repolho roxo, berinjela.
Leguminosas- Feijão, lentilha, ervilha, grão de bico.
Proteína - Frango, carne, peixe, fígado e ovo
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