Перевернутое движение — основополагающее в джиу-джитсу... вредно ли оно для вас? (Доктор Лаклан Д...

От нуля до героя-инверта: как стать инвертом для бразильского джиу-джитсу

5 советов по улучшению удержания гарда (Лаклан Джайлз и Ариэль Табак)

Как сделать идеальную защиту в стиле BJJ K от Лаклан Джайлс

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Relive The Entire Dramatic ADCC 2019 Absolute - Gordon Ryan, Buchecha, Lachlan Giles, & More!

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

6 подходов к прохождению коленного щита (Лахлан Джайлс)

Восстановление после черепахи (Лаклан Джайлс)

Разведчик о том, как использовать людей

17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек

Этот японец запускает людей в космос! Самый техничный тяжеловес планеты - Kanta NAKANO 中野寛太

Как изменилась K-Guard с 2019 года (Лаклан Джайлз)

7 советов, как победить более крупных соперников | Советы по бразильскому джиу-джитсу

8 причин, почему удержание гарда в бразильском джиу-джитсу оставляет желать лучшего (и как это ис...

The Adam Wardzinski Project

5 Tips To Pass Any Guard No Gi by Lachlan Giles

Marcelo Garcia: Escaping Side Control

15 BJJ Drills you should do EVERYDAY | Cobrinha BJJ

Первые пять ударов ногами, которые вам понадобятся | Приёмы джиу-джитсу

КАК ХИКАРУ обыграл СИЛЬНЕЙШУЮ ПРОГРАММУ? ЧЕЛОВЕК ПРОТИВ ИИ