8-минутное упражнение на подтяжку лица для улучшения носогубных складок

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   • Face Yoga｜快速瘦臉瑜珈，減颊脂垫，緊緻提升下面部，7天擁有清晰下頜線   -~-
00:00 02:42 大小臉的成因和檢測
02:42 05:30 面部運動解析
05:30 13:54 面部運動跟練

如何改善半臉衰老，嘴歪，大小臉？親測2周見效, 8分鐘面部提升緊緻運動 ❗️

抗衰老就是小仙女們一輩子的功課呀,爭取我們到50歲還是膠原蛋白滿滿一起乘風破浪
這套萬能面部運動可以幫助我們刺激面部上方肌肉,幫助我們提升蘋果肌,提升嘴角,養成微笑唇,消滅嘴角肉,最後的面部按摩還可以幫助我們淡化法令紋。

面部運動/面部瑜伽注意事項:
1. 一定要給面部塗上足夠的滋潤,可以是滋潤版的面霜,或者是麵油/面部按摩油,保證一定的潤滑性,不要對皮膚產生拉扯。
2. 牙齒一定要鬆開,不要要緊,不然會鍛煉到咬肌
3. 如果沒有半臉衰老的問題可以直接從第二步開始
4. 如果沒有半臉衰老的問題,2~5步 可以選擇同時加手或者同時不加手。

堅持要每天做一遍面部提升運動哦,希望大家兩周后都可以有自己滿意的效果。

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