Простые высокобелковые блюда на растительной основе для поддержания формы, мороженое и почему я с...

Привет, друзья! В этом видео я делюсь простыми и лёгкими блюдами с высоким содержанием белка, а также изысканным мороженым с высоким содержанием белка, которым можно насладиться в жаркую погоду! Я также делюсь своим опытом, почему я отказался от Starch Solution и почему начал добавлять больше белка в свой рацион.

Оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, было ли это видео полезным?
_____________________________________________________
ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ:
♥ INSTAGRAM:   / mrsslimonplants  
♥ FACEBOOK:   / mrsslimonplants  
♥ САЙТ: https://mrsslimonplants.com/
♥ TIKTOK:   / mrsslimonplants  
______________________________________________________
ССЫЛКИ + КОДЫ НА СКИДКУ

▻Бесплатный 1-дневный план питания на растительной основе для похудения:
https://mrsslimonplants.com/

▻30 высокобелковых веганских блюд за 30 минут или меньше (электронная книга):
https://mrsslimonplants.com/product/3...

▻7-дневный план питания на растительной основе для похудения план:
https://mrsslimonplants.com/product/7...

▻Индивидуальные планы питания
https://mrsslimonplants.com/product/c...

▻Индивидуальные тренировки:
https://mrsslimonplants.com/product/c...

▻Мои любимые протеиновые порошки:
(Скидка 10% на овощное питание: SLIMONPLANTS)
https://bit.ly/3Cec3nb

▻Протеиновый порошок Nuzest (Скидка 15%, промокод: SlimOnPlants)
https://nuzest-usa.com/discount/MRSSL...

▻Протеиновый порошок SproutLiving (Скидка 20%, Код скидки: SLIMONPLANTS)
https://go.sproutliving.com/mrsslimon...

▻Умные весы Fittrack (скидка 20%, код скидки: SAINI20)
https://bit.ly/3OB8R9m

▻Мои любимые товары на AMAZON (партнёрская ссылка):
https://www.amazon.com/shop/influence...

Овсянка с шоколадным пудингом на завтрак:
540 калорий, белки: 38,6 г, углеводы: 82 г, жиры: 9,5 г
Рецепт здесь: https://mrsslimonplants.com/2023/07/o...

Обед:
Макросы на 300 г картофельного салата и 175 г жареного картофеля Тофу:
Калорийность: 440, Жиры: 16,8 г, Углеводы: 38,4 г, Белки: 40,6 г
Картофельный салат с жареным тофу
Картофельный салат: https://mrsslimonplants.com/2021/09/p...

Мороженое «Клубника-ваниль»: Макроэлементы: на 100 г порции
Калорийность: 150, Жиры: 7,4 г, Углеводы: 20,9 г, Белки: 6,5 г
https://mrsslimonplants.com/2023/05/s...

Ужин: Жареный сейтан
Макроэлементы (полный рецепт без риса и 100 г наггетсов сейтана):
Калорийность: 413, Белки: 42,5 г

0:00 Вступление
1:03 Завтрак
1:58 ПОЧЕМУ я отказалась от крахмального раствора
7:59 Похудение против сжигания жира
9:59 Обед — картофельный салат
13:24 Клубнично-ванильное мороженое
16:11 Ужин

Вот ещё видеорецепты того, что я ем в день:
   • What I eat in a day when busy to stay lean...  
   • What I eat in a day as a Healthy Vegan for...  
   • Vegan Chili in an Instant Pot | High Prote...  
   • Easy Curried Potatoes & Cauliflower Soup f...  
   • What I eat in a day for weight loss & to s...  
   • What I eat in a day for fat loss |Instant ...  
   • What I eat in a day to stay fit | High Pro...  
   • What I eat in a day to stay fit & healthy|...  
   • What I eat in a day to stay fit & healthy ...  
   • What I eat in a day to stay fit & healthy ...  
   • What I Eat In A Day during the weekends Fo...  

#легкиевеганскиеблюда #цельнопищевыерастения #веган #wfpbвысокоуглеводноежировоепитание #растительноепитание #легкийвеганскийужин #высокобелковыйвеган #веганскийфитнес #фитнесдлястарше40 #советыпопохудению #веганскиерецепты #легкийвеганскийужин #какпохудеть #веганскаяеда #веганскоепохудение #решениепроблемкрахмала