360-graders Vejrtrækning - Skyhøj Forbrænding
Автор: Anna Bogdanova
Загружено: 2021-07-07
Просмотров: 2493
SKRIV DIG OP TIL MIT NYHEDSBREV:
https://www.annabogdanova.dk.
TILMELD DIG MIN GRATIS 7 DAGES CHALLENGE "STÆRKERE END DIN ALDER": https://www.annabogdanova.dk/7-dages-....
En vejrtrækningsøvelse, som skaber en optimal spænding i mellemgulvet, som er vores helt store vejrtrækningsmuskel. Øvelsen er fra bogen "Skyhøj Forbrænding" af Anna Bogdanova, Politikens Forlag, 2014.
Anna Bogdanova er træningsekspert med speciale i at lave trænings- og sundhedsstrategier, der holder på den lange bane. Hun har haft mere end 10.000 kvinder gennem digitale træningsforløb, og i hendes onlinetræningsklub EN STÆRK SAG får du målrettede og effektive træningsprogrammer samt sparring, som gør, at du kan få synlige og langtidsholdbare resultater på kun 1 time om ugen. Læs mere og meld dig til på https://www.annabogdanova.dk/staerk-sag.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
