O Poder do Hábito - Audiolivro Completo em Português | Charles Duhigg | Desenvolvimento Pessoal

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Neste audiolivro completo de "O Poder do Hábito", mergulhe na obra transformadora de Charles Duhigg e descubra a ciência por trás dos nossos hábitos. Entenda por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios, e aprenda a mudar seus comportamentos para alcançar o sucesso pessoal e profissional.

*Sinopse Detalhada:*
"O Poder do Hábito" nos leva a uma jornada pelo funcionamento da mente humana, revelando o "loop do hábito" - um ciclo de três estágios composto por deixa, rotina e recompensa. O autor, Charles Duhigg, argumenta que ao entender e manipular esse ciclo, podemos transformar hábitos indesejados e criar novos. A obra é dividida em três partes: a primeira foca nos hábitos individuais, explicando como eles são formados e como podem ser alterados. A segunda parte examina os hábitos de organizações de sucesso, como Starbucks e Alcoa, demonstrando como a mudança de hábitos corporativos pode levar a resultados extraordinários. A terceira e última parte aborda os hábitos da sociedade e seu impacto em movimentos sociais, como o de Martin Luther King, Jr. Com base em centenas de estudos acadêmicos e entrevistas, o livro mostra que a chave para a transformação está em entender os padrões que moldam nossas vidas.

*Sobre o Autor:*
Charles Duhigg é um jornalista investigativo, ex-repórter do The New York Times e vencedor do Prêmio Pulitzer. Ele é conhecido por sua habilidade em combinar pesquisas científicas com narrativas envolventes para explicar temas complexos do comportamento humano e da produtividade.

*Chamada para Ação:*
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