TREINO MÃE E FILHA 🤸♀️ Exercícios simples pra fazer em casa | Toda segunda vídeo novo
Автор: Maternidade Saudável - Cris Maroso
Загружено: 2025-10-21
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Eu e a Flor criamos uma rotina leve e divertida de treino em casa — um momento nosso de conexão, risadas e autocuidado.
Porque cuidar do corpo também é cuidar da relação com quem a gente mais ama. 🤍
✨ Movimento é cuidado — e o treino certo transforma o dia de mãe e filha.
Se você também quer mais leveza na rotina, vem com a gente!
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👩👧 Comenta aqui: o que você e seu filho(a) mais gostam de fazer juntos?
Cada semana, um novo treino pra fortalecer corpo, mente e vínculo com quem você ama. 🌸
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