पृथ्वी मुद्रा एक सरल लेकिन अत्यंत शक्तिशाली योग मुद्रा है✨🧘🏻‍♂️

पृथ्वी मुद्रा एक सरल लेकिन अत्यंत शक्तिशाली योग मुद्रा है, जो हमारे शरीर में पृथ्वी तत्व को संतुलित करती है। यह शरीर को स्थिरता, ताकत, आत्मविश्वास और ग्राउंडिंग ऊर्जा प्रदान करती है।

इस वीडियो में आप सीखेंगे:

पृथ्वी मुद्रा क्या है?

इसे कैसे और कब करें?

शुरुआती लोगों के लिए आसान तरीका

इसके चमत्कारी लाभ – जैसे वजन बढ़ाना, इम्युनिटी बढ़ाना, थकान और कमजोरी दूर करना


अगर आप रोज़ाना कुछ ही मिनट पृथ्वी मुद्रा करते हैं, तो शरीर और मन दोनों में जबरदस्त सकारात्मक परिवर्तन आ सकते हैं।

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#YogaTipsवी मुद्रा एक सरल लेकिन अत्यंत शक्तिशाली योग मुद्रा है, जो हमारे शरीर में पृथ्वी तत्व को संतुलित करती है। यह शरीर को स्थिरता, ताकत, आत्मविश्वास और ग्राउंडिंग ऊर्जा प्रदान करती है।इस वीडियो में आप सीखेंगे:पृथ्वी मुद्रा क्या है?इसे कैसे और कब करें?शुरुआती लोगों के लिए आसान तरीकाइसके चमत्कारी

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