Мне тоже бывает лень…

Я человек. И мне тоже бывает лень 😅

Сегодня было такое спокойное утро: никакого аврала, никаких срочных задач.

Просто сидишь, тупишь, скролишь ленту и ешь кофе вместо завтрака.
Ничего не хочется.

А потом ещё и тело ноет после вчерашней тренировки — знакомо? 🙈

В такие дни спасает лёгкая зарядка. Без коврика, без сложностей — просто встала и сделала.

Кстати, у меня есть тренер, которая делает каждое утро ярким и задорным 🌞
Когда нет настроения или ещё не проснулся, её энергия буквально врывается в день и заряжает позитивом 💪

Вот так вот 🤷🏻‍♀️

Если хотите узнать, как я делаю зарядку дома, получить короткие видео тренировок и другие лайфхаки — всё это в моём ТГ-канале @ТрениТрек

#тренировки #спортдома #активнаяжизнь #энергиякаждыйдень #фитнес #лайфстайл #мотивация #здоровыйобразжизни #тренитрек #фитнесдома