Aufräumen bei ÜBERFORDERUNG & DEPRESSIONEN Meine ehrlichen Tipps die WIRKLICH helfen

WERBUNUG
Brauchst du Unterstützung? Besuche https://betterhelp.com/keekeekeeks um 10 % Rabatt auf deinen ersten Monat der Beratung mit unserem Sponsor BetterHelp zu erhalten.

Fühlst du dich vom Haushalt überfordert? Vielleicht kämpfst du mit Antriebslosigkeit, Erschöpfung oder sogar Depressionen und das Zuhause spiegelt genau das wider? Du bist nicht allein. 💛
In diesem Video zeige ich dir klare, machbare Schritte, mit denen du dein Zuhause Stück für Stück wieder in den Griff bekommst – ohne Druck, ohne Perfektionismus.

Du lernst:
✅ Wie du den Anfang findest, auch wenn du keine Energie hast
✅ Warum kleine Schritte besser sind als Motivation
✅ Wie du mit Überforderung liebevoll umgehst
✅ Wie du dir eine Routine aufbaust, die wirklich funktioniert

Das ist kein typisches "Putz dich glücklich"-Video – sondern echte Unterstützung, wenn alles zu viel ist.
Wenn du wieder mehr Leichtigkeit und Struktur in dein Leben bringen willst, ist dieses Video für dich. 🌿

XOXO
Kristina

Glücksrad: https://wheelofnames.com/de/

erwähnte Videos:
Depressionsputz:    • MEGA Aufräum Marathon bei Überforderung & ...  
Spielzimmer zum Fitnessraum:    • Mega CLEAN & DECLUTTER XXL - Es wird entrü...  
Struktur ins Zuhause:    • Ich bring Struktur ins Zuhause – Putzen, R...  
Hauswirtschaftsraum einrichten:    • Die größte Ausmist Aktion Deutschlands! 💥...  
Pinterest Kühlschrank:    • INSTAGRAM Kühlschrank Trend - Organisation...  
Putz-Workout (Schrittzähler):    • Aufräumen/ Clean with me deutsch/sauberes ...  
30 Minuten:    • 30 Minuten PUTZ-Challenge - Was schaffe ich?  
Messy Haus:    • Messy House Cleaning After Dark/ extreme c...  
Freezer Meals:    • Nie wieder kochen müssen! Die besten Freez...  
Küchen Putz Marathon:    • 7,5 Stunden XXL Küche CLEAN & ORGANIZE & D...  
CWM neues Haus:    • XXL Aufräumen Motivation/ Mega Aufräumen/ ...  
Waschmarathon:    • Waschmarathon: Schätzt mal, wie oft ich pr...  
von Chaos zu Cozy:    • Von Chaos zu cozy – Aufräumen & Organisier...  

💪 Du brauchst mehr Motivation? Hier findest du weitere Videos:
Instagram:   / keekee.keeks  
TikTok:   / keekee_keeks  

🛍️ Amazon Kanal: https://www.amazon.de/shop/keekeekeeks

📬 Post an:
Postfach 10 07 01
38207 Salzgitter

Kooperationsanfragen an:
[email protected]

#putzkurs #haushalt #depression #überforderung #ordnungschaffen

0:00 - Sieht es bei dir auch so aus?
3:24 - Welcher Typ bist du?
5:31 - Der Ablenker
9:27 - Der Überforderte
13:20 - Der Perfektionist
18:09 - Die Psychologie dahinter
21:01 - Mein Tipp an dich
22:00 - Du schaffst das, ich glaub an dich ❤️