Гречневый супчик. Для диетического питания и в пост

на кастрюлю 2.5 литра
0.5 стакана гр.крупы
лук 1 шт- кубиком и морковь 1 шт.- на терке. затем пассируем.
Картофель 1-2шт.
приправа и соль по вкусу
лавровый лист 1 шт
Зелень - лук, петрушка и укроп.