چطوری از یه رابطه‌ی سمی بیایم بیرون|۵ راهکار عملی
Автор: Maryamtalk
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 63
💔 چرا کسی که می‌دونه رابطه‌ش داره نابودش میکنه، هنوز می‌مونه؟
من مریمم، روانشناس و مشاور خانواده، و توی این ویدیو باهم می‌فهمیم:
📌 اول چطور بفهمی واقعا توی رابطه سمی هستی
📌 بعد چرا مغزت نمی‌ذاره راحت جدا شی (از چرخه سوءرفتار تا پیوند تروماتیک)
📌 و در آخر، ۵ قدم علمی برای خروج امن از رابطه
🔍 این پست رو تا آخر ببین، چون بیرون اومدن از رابطه سمی تصمیم احساسی نیست — یک مسیر علمی و مرحله‌به‌مرحله‌ست.
توی این مسیر یاد می‌گیری:
✨ مرزهای شخصی‌ت رو بسازی
✨ خودآگاهیت رو تقویت کنی
✨ شبکه حمایتی پیدا کنی
✨ الگوهای رفتاری رو تغییر بدی
✨ و زندگی جدیدی رو بازسازی کنی
🌀 تو شکست‌خورده نیستی، فقط داری از یک پیوند روانی پیچیده آزاد می‌شی.
#رابطه_سمی #Gaslighting #TraumaticBonding #مشاوره_خانواده #خشونت_روانشناختی #روانشناسی_نسل_جدید #چرخه_سوء_رفتار #خروج_از_رابطه_سمی #مرزهای_شخصی #روانشناسی_روابط #وابستگی_احساسی #خودآگاهی #MentalHealth #PsychologyTips #RelationshipAdvice #ToxicRelationship #SelfGrowth #HealingJourney
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
