10 лучших овощей для похудения (на тамильском) | Овощи для похудения

СУПЕРФУДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ОВОЩИ С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КАЛОРИЙ НА ТАМИЛЬСКОМ ЯЗЫКЕ | ЛУЧШИЕ ОВОЩИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ОВОЩИ | ОВОЩИ, БОГАТЫЕ КЛЕТЧАТКОЙ, ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ОВОЩИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ОВОЩИ, УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ | ЛИСТОВАЯ ЗЕЛЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | КРЕСТОВИДНЫЕ ОВОЩИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ОВОЩИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ОВОЩИ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ВОДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ОВОЩНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ОВОЩНЫЕ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | | உடல் எடையை குறைக்கும் 10 дней | 10 лучших овощей для похудения на тамильском языке | Продукты для похудения | Спасибо за просмотр... Дополнительные советы по здоровью и красоте. пожалуйста, подпишитесь на наш канал YouTube. Чтобы подписаться, нажмите здесь: https://goo.gl/qigEGh

#похудение #овощи #овощидлясжиганияжира #похудение #овощидляпохудения #низкоуглеводныеовощи #овощиснулукалорийностью #овощибогатыклетчаткой #низкокалорийныепродукты #продуктыдляпохудения #диетадляпохудения #советыпопохудению #овощибогатыводой #суперфуды #здоровыеовощи #советыдляздоровьятамила #здоровье #советы

10 лучших овощей для похудения
****************************************
Временные коды:
*************
00:00 Вступление
01:58 1. Тыква пепельная (வெண்பூசணி)
02:42 2. Тыква-бутылка (சுரைக்காய்)
03:11 3. Огурец (வெள்ளரிக்காய்)
03:41 4. Редис (முள்ளங்கி)
04:00 5. Помидор (தக்காளி)
04:28 6. Чайоте (சௌ சௌ)
04:59 7. Шпинат (கீரைகள்)
05:36 8. Крестоцветные овощи (капуста, цветная и Брокколи)
06:17 9. Бамия (வெண்டைக்காய்)
06:55 10. Желтая тыква (மஞ்சள் பூசணி)
07:35 РЕЗЮМЕ (Список овощей для похудения)

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 10 காய்கறிகள்
*******************************************************
1. வெண்பூசணி
2. சுரைக்காய்
3. வெள்ளரிக்காய்
4. முள்ளங்கி
5.தக்காளி
6.சௌ சௌ
7.Правда
8.முட்டைகோஸ் / காலிஃபிளவர் / ப்ரோக்கோலி
9. வெண்டைக்காய்
10. மஞ்சள் பூசணி

О ВИДЕО:
***************
Сейчас многие люди ведут сидячий образ жизни. Они легко набирают лишний вес и ожирение. Избыточный вес и ожирение являются ключевыми факторами развития диабета 2 типа, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и заболеваний щитовидной железы, а также образа жизни. Большинство людей стремятся похудеть и используют различные диеты. Но некоторые продукты естественным образом способствуют снижению веса. Особенно овощи – это те, кто помогает избавиться от лишнего веса без побочных эффектов. В этом видео я перечисляю 10 лучших овощей для похудения на тамильском языке. Так что, пожалуйста, посмотрите видео и поддержите меня, друзья…

Подписывайтесь на нас:
**************
FaceBook - Alagi Health & Beauty: https://goo.gl/nddAJs

Ссылки на плейлисты YouTube

Советы по здоровью: https://goo.gl/UTG7fK

Советы по красоте: https://goo.gl/UfeqNZ

Осведомлённость о питании: https://goo.gl/95M9sw