Di "GRACIAS" por tu cuerpo: 5 min de sanación antes de dormir | Louise Hay
Автор: Meditación de Gratitud Hay
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 907
Louise Hay enseñaba que cuando honras tu cuerpo con gratitud, sanas más rápido y descansas más profundo. Este ritual nocturno de 5 minutos está diseñado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar tensión emocional y entrar en un descanso reparador lleno de amor y aceptación.
En este video harás:
🌙 Una respiración suave que relaja cada parte de tu cuerpo
💫 Afirmaciones de agradecimiento que fortalecen tu relación contigo misma
🌿 Un ejercicio consciente para soltar críticas, culpa y exigencia
✨ El método de Louise Hay para dormir en paz, con aceptación y amor propio
Recuerda: tu cuerpo te escucha… y cada “gracias” lo ayuda a sanar.
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👍 Dale like si hoy eliges agradecerle a tu cuerpo.
💬 Escribe “GRACIAS CUERPO” en los comentarios si harás esta práctica esta noche.
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