Caminho de Santiago com Diabetes: Como Controlo a Glicemia na Caminhada | Diabético no Caminho

Neste sétimo vídeo da nossa série, eu falo sobre o tema mais importante para mim: como mantenho minha saúde e o controle glicêmico durante o Caminho de Santiago, garantindo energia e segurança a cada passo. 🇵🇹

Ser diabético tipo 1 não é um empecilho para viver essa jornada, mas exige um planejamento estruturado. Desta vez, conto com uma nova tecnologia que promete fazer toda a diferença.

Neste vídeo, eu compartilho minha estratégia de saúde:
➤ Tecnologia a meu favor: Apresento a bomba de infusão de insulina (Medtronic 780G), que mede a glicemia em tempo real e me dá muito mais segurança e equilíbrio.
➤ O Peso da Segurança: A bomba exige levar mais insumos (reservatórios, sensores, carregadores), aumentando o peso da mochila, mas é um investimento na minha saúde.
➤ Aprendizados do Primeiro Caminho: Compartilho como o corpo reage de forma inesperada e como traumas, bolhas e gripes podem bagunçar a glicemia.
➤ Kit de Emergência para Hipoglicemia: Levo sempre comigo uma latinha de Coca-Cola e, desta vez, adicionarei um biscoito doce para dar mais sustentação.
➤ Superação e Motivação: Reforço a ideia de que, apesar das limitações do diabetes, podemos fazer tudo, basta ter cuidado, controle e planejamento.

Esta jornada é uma prova de que com a preparação certa, qualquer desafio pode ser superado. O diabetes não nos impede, apenas nos ensina a caminhar com mais atenção.

Próximos vídeos: A peregrinação continua! Acompanhe os próximos episódios para ver como essa preparação se sai na prática.


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