نشخوار ذهنی و درمان گرفتگی عضلات هنگام خواب

بعضی از افراد بدون هیچ دلیل پزشکی درست موقعی که به رختخواب می روند احساس می کنند تمام عضلاتشان سفت شده است و احساس درد در بدنشان می کنند. این یک مسئله کاملا به ذهن شما ربط دارد که در این فیلم دقیق می خواهم برای شما توضیح دهم
#روانشناسی #مشاوره_تلفنی
برای مشاوره خصوصی می توانی در واتس آپ به شماره +989355923099 پیام بدید
یا روی لینک زیر کلیک کنید
https://wa.me/message/LJ3WJQDRZDIHL1

از تجربیات مشاوره ای من و مطالب آموزشی در وب سایت فکرتو بساز از طریق لینک زیر استفاده کنید
https://fekretobesaz.com/

اینستاگرام فکرتوبساز
  / fekretobesaz  

اگر تازه به کانال من سر زدید,خوشحال می شم کانال منو را با با کلیک روی لینک زیر, دنبال کنید و کلید زنگوله🔔 را بزنید تا از فیلم های من با خبر بشید, تا بتونی از خودت یک آدم بهتر و قوی تری از قبل بسازی
👉   / @fekretobesaz  

کانال فکرتو بساز
به تو کمک می کنه که نسخه بهتری از خودت بسازی، تا مسیر موفقیت را سریعتر طی کنی، اگر دوست داری منو در تولید محتوا در این زمینه حمایت کنی، میتوانی از درگاه زیر هر مبلغی 🍩 که دوست داشتی، به حساب من واریز کنی, تا با نیروی بیشتری, فیلم تولید و منتشر کنم
سپاس بیکران
🍩https://zarinp.al/fekretobesaz.com
🙏

اخبار منفی چه تاثیری روی تو دارد | مضرات شنیدن اخبار منفی برای سلامتی
▶   • اخبار منفی چه تاثیری روی تو دارد | مضرات ش...  

درمان استرس و اضطراب شدید
▶   • درمان استرس و اضطراب شدید  

چرا مدیتیشن صوتی و هیپنوتیزم خواب در شبکه فکرتو بساز منتشر نمی کنم
▶   • چرا مدیتیشن صوتی و هیپنوتیزم خواب در شبکه ...  

دفترچه انتخاب رشته عامل اضطراب و استرس از طرف والدین به فرزند می باشد
▶   • دفترچه انتخاب رشته عامل اضطراب و استرس از ...  

بی خوابی و اضطراب تا چه حد می تواند مرگبار باشد
▶   • بی خوابی و اضطراب تا چه حد می تواند مرگبار...  

آیا التهاب باعث افسردگی می شود؟ | ارتباط بین افسردگی و التهاب و راه های بهبود آن
▶   • آیا التهاب باعث افسردگی می شود؟ | ارتباط ب...  

چطور فهرست کارها را بنویسم تا ذهنم آزاد شود و آرامش یابد
▶   • چطور فهرست کارها را بنویسم تا ذهنم آزاد شو...  

سه روش درمان نشخوار ذهنی و تبدیل آن به دوراندیشی و فکر مولد
▶   • سه روش درمان نشخوار ذهنی و تبدیل آن به دور...  

درمان نشخوار فکری چیست | 3 روش درمان نشخوار ذهنی و زیاد فکر کردن
▶   • درمان نشخوار فکری چیست | 3 روش درمان نشخوا...  

چگونه از افکار مزاحم و نشخوار ذهنی خلاص شویم : به 4 دلیل ذهنت برای هر چیزی زیاد فکر می کند
▶   • چگونه از افکار مزاحم و نشخوار ذهنی خلاص شو...  

درمان نشخوار فکری : با 4 نوع نشخوار ذهنی آشنا شوید
▶   • درمان نشخوار فکری : با 4 نوع نشخوار ذهنی آ...  

روانشناس خوب برای درمان نشخوار فکری : هفت نشانه زیاد فکر کردن
▶   • روانشناس خوب برای درمان نشخوار فکری : هفت ...  

درمان اضطراب اجتماعی با سه مهارت بسیار ساده که باید حتما یاد بگیری
▶   • درمان اضطراب اجتماعی با سه مهارت بسیار ساد...  

چطور خوابمان ببرد و خواب راحتی داشته باشیم
▶   • چطور خوابمان ببرد و خواب راحتی داشته باشیم...  

درمان اضطراب و استرس از طریق روش 6 وجهی برای تغییر و رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش اعصاب
▶   • درمان اضطراب و استرس از طریق روش 6 وجهی بر...  

چه چیزی را باید تغییر بدهیم تا زندگی بهتری داشته باشیم؟
▶   • چه چیزی را باید تغییر بدهیم تا زندگی بهتری...  

برای درمان اضطراب و استرس و تغییر احساساتت قدرت پذیرش را نادیده نگیر
▶   • برای درمان اضطراب و استرس و تغییر احساساتت...  

چگونه شادی درونی داشته باشیم
▶   • چگونه شادی درونی داشته باشیم | 5 روش برای ...  

برای درمان استرس و اضطراب بدون دارو، چطور مغزمان را مجددا سیم کشی کنیم تا چرخه اضطراب از بین برود
▶   • برای درمان استرس و اضطراب بدون دارو، چطور ...  

استرس شدید دارم چیکار کنم
▶   • استرس شدید دارم چیکار کنم | برای رفع استرس...  

درمان استرس و اضطراب وتکنیک کاهش اضطراب
▶   • درمان استرس و اضطراب وتکنیک کاهش اضطراب | ...  

چطور احساسات در بدن گیر می کند؟
▶   • چطور احساسات در بدن گیر می کند؟ | چطور احس...  

چطور خودمان را با فاجعه سازی ذهنی، افسرده و مضطرب نکنیم، و چطور افکار منفی را دور کنیم
▶   • چطور خودمان را با فاجعه سازی ذهنی، افسرده ...  

حتما فیلم های مهارت های کنترل اضطراب و استرس را از لینک زیر ببینید
▶   • چطور احساسات در بدن گیر می کند؟ | چطور احس...  

در لینک زیر لیست فیلم های مدیتیشن آرامش ذهن هست حتما ببینید
▶   • مدیتیشن ارامش ذهن  

در لینک زیر فیلم های جذب ثروت را حتما ببینید
▶   • جذب ثروت | هیپنوتیزم ثروت | مدیتیشن جذب پول  

در لینک زیر همه فیلم های آموزش مدیتیشن را حتما ببینید
▶   • آموزش مدیتیشن در خانه  

و همچنین دوست عزیزم
من بیشتر مدیتیشن های و برنامه های هیپنوتیزم را بر اساس اندیشه مولانا می سازم
برای همینی شبکه persian ghazal and qasida را
راه اندازی کردم
که در این شبکه اشعار شاعران پارسی منتشر می شود
حتما این شبکه را دنبال کنید تا از دریای بیکران ادبیات پارسی بهره مند شوید
کافی لینک زیر را کلیک کنید و کلید سابسکرایب را کلیک کنید و کلید زنگوله را بزنید تا در آینده از انتشار فیلم های جدید با خبر بشید
▶   / @persianghazalandqasida6646  
اگر از فیلم خوشتان آمد لطفا آن را لایک 👍 کنید و در پایین فیلم نظرتان را بفرمایید, حتما پاسخ می دهم, در ضمن
لینک فیلم را با دوستانتان به اشتراک بزارید تا دوستانتان هم لذت ببرند
🙏