5 simple YOKO GERI exercises - karate side kick - TEAM KI

MAE GERI TECHNIQUE - karate front kick - TEAM KI

YOKO GERI KEAGE - snapping side kick - TEAM KI

【Карате】Как бить «маэ-гери» (передний удар) с любого расстояния【Тацуя Нака】

Йоко гери. Евгений Кульбанский

【КАРАТЭ】 Как тренировать «Дзёдан-Маваши-гери». Тацуя Нака (JKA)

Удар ногой в бок (Йоко Гери) в каратэ — как освоить удар ногой в бок. Урок

Amazing SIDE KICK Exercise (Yoko Geri) by Jesse Enkamp

How To Master Yoko Geri Keage (Karate Side Kick) !

YOKO GERI (karaté) : tuto décomposé + exercices + les yoko en kata - JESSICA et SABRINA BUIL

Урок по Уширо Гери (удару ногой назад)

Маваси-гери (удар с разворота)

EXPLOSIVE KARATE BACK KICK EXERCISES (USHIRO GERI) — Jesse Enkamp

как выполнять боковой удар в каратэ

【Тренировки по карате Табата】10 видов тренировок ног для более быстрых и сильных ударов!

3 KARATE KICK SECRETS | Speed, Power & Balance — Jesse Enkamp

Учебник по ударам карате! Список из 7 названий ударов!

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

becoming flexible is easy, actually

Круговой удар ногой по каратэ/маваши-гери. Учебное пособие по технике каратэ. Вторник. Эпизод №5.

The Secrets of Yoko Geri Kekomi | Shotokan Karate Tutorial