Скачать
"治愈心灵和身体 消除压力！"🌟【28分钟讲解《在家中不积累压力的习惯》】
Автор: 听书学识
Загружено: 20 апр. 2024 г.
Просмотров: 2 096 просмотров
Описание:
[视频简介]
今天的精彩分享来自杉冈充尔先生的著作《在家中不积累压力的习惯》。
透过深度的探讨和解析，我们将带您走进如何在家中创造一个无压力的生活空间。
我们将讨论以下两个关键部分：
1️⃣ 第一部分：压力急剧增加导致老化，我们绝对不能在家中做的5种活动。
2️⃣ 第二部分：治愈心灵和身体、消除压力，分享5种“最佳习惯”。
👍如果您喜欢本视频，请按赞、订阅我们的频道，并开启通知，获取更多生活改善和自我提升的内容！
【亚马逊链接】
おうちストレスをためない習慣
https://amzn.asia/d/ieZkimj
【听书学识のtwitter】
/ tingshuxueshi
#听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #减压方法 #在家如何减压 #生活质量提升 #心理健康 #压力管理 #周末活动 #健康生活方式 #杉冈充尔 #零压力生活 #积极生活态度 #改善家庭环境 #自律神经 #有效休息 #慢性疲劳 #摆脱依赖 #減壓方法 #在家如何減壓 #生活品質提升 #心理健康 #壓力管理 #週末活動 #健康生活方式 #杉岡充 #零壓力生活 #積極生活態度 #改善家庭環境 #自律神經 #有效休息 #慢性疲勞 #擺脫依賴
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![6 original pieces from 2019 \\ Jacob's Piano \\ Relaxing Piano [28min]](https://ricktube.ru/thumbnail/ZYFWHgKdfY8/mqdefault.jpg)
