Hiện Tại Tuyệt Vời ! | Kinh quán niệm hơi thở | Thiền ca

Bài này con sáng tác dựa vào 16 phép quán niệm hơi thở - Kinh An Ban Thủ Ý
Con rất hạnh phúc khi làm bài hát này, xin chia sẻ cùng mọi người để thực tập.

HIỆN TẠI TUYỆT VỜI

1.Thở vào một hơi dài
2.Thở ra một hơi ngắn
3. Thở vào, con ý thức toàn thân
4. Thở ra, con làm thân an tịnh

5. Thở vào, con thấy mừng vui
6. Thở ra, con thấy an lạc
7. Thở vào, con biết tâm hành đến rồi đi
8. Thở ra con làm tâm an tịnh

Bridge
9. Hơi thở đi qua, tâm ý soi mặt hồ
10. Hoan lạc trong con là sóng giữa bản môn
11-16. Buông bỏ âu lo, thu nhiếp tâm vào định
12. Tâm hồn mở ra giải thoát và tự do…

Chorus
15. Không sinh không diệt,
Như ánh mây qua trời
13. Muôn Pháp vô thường,
Sen trong bùn nở hoa
14. Không đáng tham cầu,
Càn khôn vật đổi sao dời
14. Không cần vướng mắc,
Lòng con nhẹ nhàng an yên

Outro (2 lần)
Thở vào tâm tĩnh lặng
Thở ra miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại
Giờ phút đẹp tuyệt vời