МИГРЕНЬ И СИЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕВ ГОЛОВЕ НАЧИНАЮТ ОТПУСКАТЬ

Инструкция к просмотру этого сеанса

Как правильно смотреть сеанс?
Никак специально. Смотрите так,
как удобно телу — сидя или лёжа,
с открытыми или закрытыми глазами.
Важно не положение тела,
а ваше разрешение телу быть таким,
какое оно есть сейчас.

Куда направлять внимание?
Во время сеанса мягко направьте внимание
на тот меридиан или зону тела,
с которой мы работаем в этом видео.
Не нужно представлять
или стараться что-то почувствовать —
достаточно просто знать,
что ваше внимание сейчас там.

Нужна ли тишина?
Тишина — это не отсутствие звуков,
а отсутствие напряжения.
Если тело расслабляется —
значит, всё происходит правильно.

Можно ли засыпать?
Да. Даже если вы уснёте, это нормально.
Ум отдыхает,
а тело продолжает работу само.

Сколько раз можно пересматривать сеанс?
Столько, сколько откликается телу.
Сеанс работает
не по количеству просмотров,
а по состоянию.

Нужно ли ждать результат?
Нет. Ожидание создаёт напряжение.
Просто оставайтесь вниманием в теле.
Изменения приходят естественно,
как побочный эффект 🤍

—————————————————————

Это работа с вниманием, состоянием
и ощущениями в теле,
основанная на традиционной
китайской практике цигун
и работе с меридианами.

—————————————————————

Все сеансы на этом канале
открытые и бесплатные.

То, чем я делюсь, основано
на реальной практике цигун
и моём личном опыте.

В своём Telegram-канале
https://t.me/xiaolunnn

я подробнее рассказываю:
— о меридианах и энергии Ци
— о том, как внимание влияет на тело
— о своём пути и наблюдениях

—————————————————————

Если вам откликается такой формат,
подписывайтесь на канал.

Я провожу ежедневные энергетические сеансы.
Напишите в комментариях,
что вы почувствовали
во время или после сеанса.