Alcohol Addiction से बाहर कैसे आए Sanjay Rajoura | 25 Years vs 6 Months Clean

हेलो दोस्तों, वेलकम टू DocVatsa चैनल।

इस एपिसोड में हमारे साथ हैं Sanjay Rajoura, जो खुलकर अपनी 25 साल लंबी alcohol addiction और उससे बाहर निकलने की ईमानदार, दर्दभरी और इंस्पायरिंग जर्नी शेयर कर रहे हैं।

ये कोई थ्योरी वाला वीडियो नहीं है – ये है एक लिव्ड एक्सपीरियंस की कहानी:

इस वीडियो में आप जानेंगे 👇

कैसे social drinking और peer pressure से धीरे-धीरे alcohol addiction बन जाती है

“Functioning alcoholic” एक झूठा comfort word क्यों है

25 साल तक रोज़ पता होने के बावजूद – “ये गलत है” – छोड़ना इतना मुश्किल क्यों था

Alcohol कैसे काम, रिश्ते, दोस्ती, पैसे और self-respect सब पर असर डालती है

वो दिन जब Sanjay ने सच में डिसाइड किया – “बस, अब बंद”

Cold turkey से alcohol छोड़ने के खतरे (tremors, confusion, heart rhythm risks)

Alcoholism को disease की तरह treat करने की ज़रूरत और support system की कमी

क्यों “एक दिन खुद ही छोड़ दूंगा” सबसे बड़ा धोखा है

बिना अल्कोहल की लाइफ में आया बदलाव – better health, better sleep, better relationships, better work

अगर आप या आपका कोई अपना…

Alcohol के साथ संघर्ष कर रहा है

खुद को “बस social drinker” कहकर समझा रहा है

या सोचता है “मैं तो कभी भी छोड़ सकता हूं”

तो ये बातचीत आपके लिए एक मिरर हो सकती है।

👉 Disclaimer:
ये वीडियो education और awareness के लिए है। अगर आप heavy drinker हैं या alcohol छोड़ने की सोच रहे हैं, तो खुद से अचानक बंद (cold turkey) करना ख़तरनाक हो सकता है।
कृपया अपने doctor, psychiatrist या de-addiction specialist से ज़रूर सलाह लें।

👍 अगर ये conversation आपको valuable लगे, तो

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Comments में लिखें – आप या आपके आसपास किस तरह की struggles देखी हैं alcohol के साथ?

शायद आपकी एक comment किसी और के लिए first step बन जाए।