Марафон стройности 90 дней
Автор: Бендрестлинг. Резиновые петли. Обучение тренеров
Загружено: 2025-07-13
Просмотров: 1498
Как постройнеть навсегда?Полюбить тренировки, питание и дисциплину?
И главное - зачем тебе все это, что это тебе даст?Смотри у меня в друзьях много мам в декрете, фрилансеров и офисных сотрудников. Давай на их примере покажу
Смотри, с фрилансерами и мамам все просто. Для них, сидеть дома - мало двигаться, копить жирочек и слабеть/чахнуть. Находить новых клиентов, продавать им свои услуги, зарабатывать больше денег, поднимать цены, зарабатывать еще больше денег. Соответственно, у фрилансеров схема такая - чем больше они двигаются, тем больше у них энергии, тем большим количеством задач они справятся, тем больше новых клиентов получает фрилансер, тем больше денег зарабатывает.
А вот с очистными ребятами немного не так. Двигаются они гораздо больше, но и стресса у них больше, то босс наорет, то на дороге подрежут. К концу недели стресс накопился и как его снимать - самый классический способ каждую пятницу устраиваем питницу. А это еще больше отнимает энергии. Это циклично и из месяца в месяц ты теряешь энергию и как следствие недозарабатываешь. А к концу года вообще высосан в ноль и привет депрессия.
Конечно, они тоже хотят зарабатывать больше, а кто же не хочет? Соответственно, для офисных ребят работает другая схема - чем регулярнее они тренируются, тем меньше стресса, тем больше энергии , тем больше энтузиазма на работе, тем больше задач он выполняет, а это продвигает его по карьерной лестнице.
Но и тем, и другим жизненно нужны тренировки в удобном для них формате. Запомни энергия дается тогда, когда ты тратишь ееЭнергию создают митохондрии. Чем больше ты тренируешься - тем больше митохондрий, Чем реже и меньше ты тренируешься - тем меньше митохондрий. Ты же не хочешь быть унылой какашечкой?!
Однако, у меня есть для тебя решение. «Резиновый марафон 90 дней стройности»
Внутри - метод тренировок, который позволяет тренироваться ГДЕ угодно и когда угодно и КАК, не заморачиваясь по упражнениям, поиску гантель зала и тренера. Все придумано за тебя.
Так же все будет приправлено обучающими видео про жиросжигание или набор мышц, немного рецептов и разбор частых ошибок и мифов
Длительность марафона 90 дней, будет 36 простых заданий, на которые у тебя будет уходить от 60 минут до 1 часа в два-три дня, не больше. И это не про "делай вот так целый год и может быть у тебя что-то изменится". Ты освоишь эту активность и еще на марафоне, здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом. Еще и добавки попросишь
Цена вопроса - 999 рублей за платную подписку https://vk.cc/cNcX4G
Оплатить можно по ссылке: https://vk.cc/cNcX4G
После оплаты бот-помощник сразу же пришлет тебе ссылку на закрытую группу, в которой будет проходить марафон. Если не пришлет - пиши мне в сообщения, я разберусь.
А теперь давай пройдемся по часто задаваемым вопросам:
Если я даже с весом собственного тела не могу делать упражнения, мне подойдет марафон?
Подойдет, все упражнения разбиты на 3 уровня : самый легкий, стандартный, продвинутыйБолее того только ты выбираешь с какой резинкой делать то или иное упражнениеИ каждый месяц будут новые программы от простой к сложной. За 90 дней ты точно адаптируешься
Однако, я рекомендую тебе пройти марафон до конца , чтобы убедиться в том, что метод рабочий
А что конкретно будет на марафоне?
Я покажу тебе, какие конкретно действия выполняю через день для того, чтобы добиться лучшей формы, самочувствия. Каждое действие будет сопровождаться пошаговой инструкцией. Плюс, я буду объяснять, почему я делаю так, а не иначе. Плюс, периодически буду давать психологические рекомендации, которые помогут тебе продвигаться легко и без усилий.Мы будем тренировать не только мышцы тела, но и мышцы ЖКТ (желудка и кишечника, да-да там тоже мышцы и их тоже нужно тренировать)
В каком формате будет проходить марафон?
Смотри, ты подписываешься на специальную рассылку, которая будет присылать тебе материалы и задания прямо в личные сообщения, После того как выполнить нужно нажать кнопку «Готово» и только после этого через сутки придет следующий урок. Если забудешь - придет напоминание, а следующее задание получишь на день позже. Но ничего страшного не произойдет.
А будет отдельный чат для общения с другими? - Да
Ты гарантируешь, что после прохождения марафона я тоже обрету лучшую форму и стану термоядерным реактором?
Нет, я не даю пустых обещаний.
В среднем, ребята делают от - 2, до -10 кг за месяц. Как будет у тебя - я не знаю. Но метод позволяет тренировать даже почти безнадежных.
А отзывы есть?
А как без них https://vk.com/topic-119031326_52296871 после ты свой напишешь туда же
Ну что, ты готов умножить энергию и стать стройнее ?
Тогда убедись, что рядом никого нет, крикни: «Да пребудут со мной петли» , и оплачивай платную подписку для доступа к марафону.
999 рублей, платить сюда: https://vk.cc/cNcX4G
После оплаты цифровой помощник сразу же пришлет тебе ссылку на закрытую группу, в которой будет проходить марафон. Если не пришлет - пиши мне в сообщения, я разберусь.

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: