Упражнение для быстрого похудения, укрепления мышц малого таза и развития сексуального магнетизма

Упражнение для быстрого похудения, укрепления мышц малого таза, развития сексуального магнетизма, женской энергетики и женственности
💙💙💙Практические задания по трансформации себя и отношений, вдохновляющие подборки, горячие факты: https://t.me/annayasnitskaya

Привет, мои дорогие!
Покажу вам одно мега классное и полезное упражнение, которое быстро уберет ваши пару лишних см в талии, подтянет животик, укрепит мышцы малого таза и прокачает вашу сексуальность.
В этом упражнении будем использовать:
1. Диафрагмальное дыхание
2. Втягивание живота
3. Подтягивание органом малого таза
4. Намерение

В основе, как вы заметили, лежит упражнение вакуум для живота, но это лишь база. Самое главное здесь правильно поставить намерение. У каждой оно будет свое, но обязательно применяйте сексуальная и женственная.
Для исполнения ваших желаний очень важно именно намерение + физика, не забывайте об этом. А при подтягивании наших органов малого таза (сексуальная чакра наша именно там) достигается 2-3 эффект. Ежедневно делайте это упражнение и очень скоро заметите эффект.

#АннаЯсницкая #психолог #сексолог #психология #сексология #быстропохудеть #женскаясексуальность #женскаяэнергия #сексуальность #женственность #интимнаягимнастика #упражнениевакуум #вакуумживота #плоскийживот #укреплениемышцтазовогодна #тазовоедно
___________________________________________________________________________________
Дорогие, благодарю за просмотр❣️
Надеюсь, Вы поставили колокольчик, чтобы первыми узнавать о новых видео😉
👉Подпишись на мой канал:
https://www.youtube.com/c/АннаЯсницка...

❤️❤️❤️Узнать ещё больше информации обо мне и тонкостях отношений ты можешь тут:   / lovecoach.california  
💙💙💙Практические задания по трансформации себя и отношений, вдохновляющие подборки, горячие факты: https://t.me/annayasnitskaya
💛🖤💛 ЯндексДзен https://zen.yandex.ru/anna_yasnitskaya

🤔Почему мои советы спасли 10 000 пар от кризиса?
У меня более 13 лет опыта в психологии отношений, сексологии и коучинге. За это время я:
– получила дипломы Stanford, Cambridge, Buckingham и училась у дао-мастера Мантек Чиа;
– разработала более 30 авторских методик,
– написала книгу о счастливых личных и интимных отношениях;
– вместе с UNICEF и UNESCO занималась сексуальным просвещением молодёжи и разработала программу по борьбе за права женщин и детей;
– основала крупнейший тренинговый центр для женщин в Минске;
– объездила всё СНГ со своими авторскими тренингами и начала покорять США;
Моя миссия – помочь каждой женщине жить на самом деле полноценной жизнью, чувствовать драйв и удовольствие, раскрывать свой потенциал. Оставайся на канале, я приготовила для Тебя много полезных инсайтов.