Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как уменьшить талию и не отказаться от капучино?

Автор: Анна Акимова | ЗОЖ 40+

Загружено: 2025-05-23

Просмотров: 1056

Описание:

Хотите уменьшить объем талии и не отказываться от капучино?
Просто поменяйте кокосовое молоко на коровье.

Кокосовое молоко содержит в 8,5 раз больше насыщенных жиров, чем коровье😱

Именно насыщенные жиры повышают плохой холестерин и способствуют отложению жира в области живота.

Сравним:
🐮Коровье молоко жирность 3,5%
Калорийность 100г - 62 ккал
Жиры - 3,5г, из них насыщенные - 2,2г.

🥥кокосовое молоко консервированное
Калорийность 100г. - 197 ккал
Жиры - 21,3г., из них насыщенные - 18,9г.

После 45, чтобы оставаться стройной, нужно сокращать насыщенные и увеличивать ненасыщенные жиры.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить простые лайфхаки для поддержки фигуры после 40.

Как уменьшить талию и не отказаться от капучино?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(7) { [0]=> object(stdClass)#4792 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kyKLKSYyplU" ["related_video_title"]=> string(140) "Как укрепить иммунитет осенью: лучший источник витамина С для женщин после 40" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(36) "Анна Акимова | ЗОЖ 40+" } [1]=> object(stdClass)#4765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JYChFLpCWyE" ["related_video_title"]=> string(167) "Почему жир самый калорийный продукт и как женщинам после 40 легче создавать дефицит калорий" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(36) "Анна Акимова | ЗОЖ 40+" } [2]=> object(stdClass)#4790 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fswFcLtdGqg" ["related_video_title"]=> string(50) "Сколько калорий в капучино?" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(30) "Сколько калорий?" } [3]=> object(stdClass)#4797 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O8B3-7xJbhc" ["related_video_title"]=> string(143) "Омега-3 для молодости кожи после 40: почему без неё появляются морщины и сухость" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(36) "Анна Акимова | ЗОЖ 40+" } [4]=> object(stdClass)#4776 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YZAQ2233DS4" ["related_video_title"]=> string(74) "Все мужчины возле телевизора спят😂😂😂" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(11) "Madam Nadin" } [5]=> object(stdClass)#4794 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IgXGetdt8Gw" ["related_video_title"]=> string(107) "Что такое абдоминальное ожирение у женщин и чем оно опасно" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(36) "Анна Акимова | ЗОЖ 40+" } [6]=> object(stdClass)#4789 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l2damO6qN1g" ["related_video_title"]=> string(170) "Решили выпить Капучино и вот сколько заплатили! #жизньвофранции #еленафранция #гидпофранции" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(60) "Elena France - Французский Нутрициолог" } }
Как укрепить иммунитет осенью: лучший источник витамина С для женщин после 40

Как укрепить иммунитет осенью: лучший источник витамина С для женщин после 40

Почему жир самый калорийный продукт и как женщинам после 40 легче создавать дефицит калорий

Почему жир самый калорийный продукт и как женщинам после 40 легче создавать дефицит калорий

Сколько калорий в капучино?

Сколько калорий в капучино?

Омега-3 для молодости кожи после 40: почему без неё появляются морщины и сухость

Омега-3 для молодости кожи после 40: почему без неё появляются морщины и сухость

Все мужчины возле телевизора спят😂😂😂

Все мужчины возле телевизора спят😂😂😂

Что такое абдоминальное ожирение у женщин и чем оно опасно

Что такое абдоминальное ожирение у женщин и чем оно опасно

Решили выпить Капучино и вот сколько заплатили!  #жизньвофранции #еленафранция #гидпофранции

Решили выпить Капучино и вот сколько заплатили! #жизньвофранции #еленафранция #гидпофранции

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]