Aprimorando o Forehand e Backhand em Quatro Etapas
Автор: Dicas do dia
Загружено: 2025-02-12
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Bem-vindo ao nosso canal dedicado a ajudá-lo a aprimorar seus golpes de forehand e backhand no tênis! Aqui, focamos em quatro etapas essenciais para o desenvolvimento técnico:
Expectativa : Ensinamos como manter a posição correta e a concentração necessária para antecipar os movimentos do adversário.
Preparação : Mostramos a importância de analisar a trajetória e a velocidade da bola, preparando-nos para cada golpe.
Contato : Destacamos a execução precisa do movimento, buscando o ponto de contato ideal para maximizar controle e potência.
Terminação : Orientamos sobre a finalização correta do golpe, conduzindo uma raquete de forma eficiente para manter o equilíbrio e se preparar para o próximo movimento.
Nossos vídeos são projetados para fornecer instruções claras e práticas, auxiliando tenistas de todos os níveis a melhorar seu desempenho em quadra. Se você deseja subir seu jogo, inscreva-se no canal, compartilhe nossos conteúdos e deixe seu like!
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