СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ | Как стать счастливой | 7 простых шагов к гармонии и радости

Чувствуете, что сравнения, перфекционизм и внутренний критик мешают вам быть уверенной в себе? Я, Кристина Лужнова, психолог и сексолог, расскажу о пяти самых распространённых ошибках, которые разрушают самооценку. Вместе мы разберёмся, как перестать игнорировать свои потребности, ценить сильные стороны и избавиться от перфекционизма.

Записывайтесь на консультацию через социальные сети⬇️
Телеграм: https://t.me/kristina_psy02
Вконтакте: https://vk.com/psihologsexologspb

00:00 - Вступление
00:40 - Принятие себя
01:51 - Благодарность к себе
03:05 - Личные границы
04:26 - Радость в моменте
05:32 - Забота о себе
06:31 - Прощение себя
07:16 - Ценности


СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ | Как стать счастливой | 7 простых шагов к гармонии и радости
счастье для женщин,женское счастье,как быть счастливой,психология отношений,любовь к себе,женская гармония,счастье и радость,как достичь гармонии,женская самооценка,забота о себе,счастье здесь и сейчас,простые шаги к счастью,советы для женщин,счастливая жизнь,внутренняя гармония,психология женщины,как стать счастливой женщиной,счастливая женщина,секреты счастья,как стать счастливым,как быть счастливой женщиной,хочу быть счастливой,счастье и гармония

#любовьксебе #психологияженщин #женскоесчастье