Пілатес для початківців. Pilates for beginners
Автор: Mila Tymchuk
Загружено: 2024-08-21
Просмотров: 30479
Пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), зміцнює м'язи спини, преса та таза, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу та поліпшує загальний стан здоров'я.
Це тренування підходить абсолютно всім!
Спробуйте, виділіть для себе 40 хвилин і насолоджуйтесь процесом і результатом!
Тренуйся зі мною онлайн в зумі щонеділі о 10:00, деталі тут https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi...
Список відтворення «пілатес» - • ПІЛАТЕС
Стати спонсором каналу -
/ @milatymchuk
Інста: https://www.instagram.com/milatymchuk...
Офлайн тренування, Софіївська Борщагівка, вул.Щаслива 11 - https://www.instagram.com/vona.fitnes...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: