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Ejercicios de Portero para hacer Solo
Автор: Entrenador de Porteros Saúl Orozco
Загружено: 2022-02-23
Просмотров: 100340
Описание:
Que tal porteros y porteras, les comparto este video donde mostramos algunos ejercicios que pueden hacer ustedes con poco material y en un espacio pequeño, estos ejercicios van enfocados en la mejora de los desplazamientos específicos, así como la técnica de recueste medio y recueste a ras de piso, espero les guste y les sirva, saludos!
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