HOOPING PRO ZAČÁTEČNÍKY / Jak obruč roztočit a udržet v pase

Kroužení v pase je jedním ze základních prvků hoopingu.
Ve videu se dozvíte, jak obruč roztočit a jakým způsobem ji udržet v pase.
Pokud vám kroužit v pase i tak nepůjde, přečtěte si tento článek:
http://www.svethoopingu.cz/2018/06/5-...
.........................................................................................................
Ve videu kroužím s obručí pro začátečníky, velikost obruče je 95 cm.
Obruč můžete koupit zde: http://shop.svethoopingu.cz/obruce-pr...
...............................................................................................................
Hooping je zábavné cvičení a tanec s obručí, díky kterému zpevníte tělo, rozhýbete i ty méně používané svaly, odreagujete se a pročistíte hlavu. Hooping pomáhá proti bolestem v zádech, přispívá ke správnému držení těla a tvaruje postavu.
................................................................................................................
Kontakt WEB: http://www.svethoopingu.cz
FB:   / svethoopingu