Quinoa CU LEGUME🥰 o reteta VEGAN

Astazi chiar am prezentat o reteta sanatoasa de QUINOA CU LEGUME #quinoa. Va invit sa vedeti toate retetele de post din canalul meu. Mereu se mananca bine #lasebiacasa

Vezi reteta si de ce trebuie sa mananci QUINOA :👉 https://bit.ly/3iLBn7b

Ingrediente:

240 gr quinoa
550 ml apa
80 gr brocoli
100 gr conopida
125 gr dovlecel
2 catei usturoi
sare dupa gust
1/2 lingurita piper
1 varf de lingurita curcuma

VEZI si alte 👉RETETE 🧡 💛 💚 :

👉CALCAN LA CUPTOR CU CARTOFI:👉    • CALCAN LA CUPTOR 🍅 CU CARTOFI  
👉Reteta de börek cu spanac 👉    • Reteta de Börek turcesc (BUREK) 💪 PLACINTA...  
👉Reteta de KADAYIF CU NUCA: 👉👉👉    • Reteta de KADAYIF -😍 Cadaif turcesc cu NUCA  
👉Reteta de BAKLAVA de casa: 👍👍👍    • Видео  
👉Aici gasiti reteta de shaorma cu carne de pui: 👉👉👉    • SHAORMA DE CASA🌮( cu PUI)- KEBAB  
👉Reteta de lipie turceasca 👉👉👉    • Reteta de PAINE TURCEASCA pufoasa ✅ Lipie ...  
👉Reteta de TAS KEBAB 👉👉👉   • Reteta de TAS KEBAB - reteta turceasca  
👉Covrigi turcesti de POST 👉👉👉    • Reteta de COVRIGI TURCESTI cu susan - SIMIT  
👉Reteta de AYRAN TURCESC: 👉👉👉   • Cum sa faci AYRAN acasa 💚 AYRAN TURCESC  
👉SOS TZATZIKI SAU CACIK TURCESC: 👉👉👉   • Reteta de 👉CACIK turcesc  
👉RETETA DE PILAF BOB CU BOB:👉    • Pilaf de orez ✅ simplu  
👉Reteta de pilaf de bulgur👉🏼 :https://bit.ly/2IKjAxb
👉Reteta de kebab turcesc 👉🏼 :    • Reteta de Kebab TURCESC 🇹🇷- facut acasa  
👉Alte retete turcesti:👉👉 https://bit.ly/35MSsbk

RETETA DE INGHETATA CU CAPSUNI fara masina de inghetata👉    • Reteta de Inghetata de capsuni🧡 Fara sa fo...  

URMARESTE-MA IN RETELELE SOCIALE 🥰

Instagram: 👉   / lasebiacasa  
Facebook: 👉   / lasebiacasa  
Twitter:👉   / lasebiacasa  


Vezi si alte retete VEGAN ( DE POST)👉👉https://bit.ly/2E1mxKn
PAINE DE QUINOA 👉FARA GLUTEN👉    • Paine de QUINOA🍞 FARA GLUTEN  

URM