Aprenda essa pegada de costas partindo da meia guarda com o professor Jean Feijó
Автор: BJJPROTECH
Загружено: 2023-06-23
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Você está passando dificuldades na meia guarda e não consegue progredir a partir dai? Essa técnica vai te ajudar dando uma ótima opção de raspagem e ida pras costas com a explicação completa.
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