#酸枣仁

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湿性、湿热体质，以及尿少的人不建议使用酸枣仁。
酸枣仁可以安神益智、改善睡眠，也能够改善心律失常，改善心情、调节情绪，同时能达到改善记忆的目的；中医讲酸入肝，所以酸枣仁还可以养肝补血，对肝非常好，也有一定明目、视力的改善作用；对女性的保肝养血也是一个佳品，同时有生津止渴。