Эта 12-минутная процедура меняет ваш биологический возраст

Откройте для себя 6 японских упражнений, которые помогут обратить вспять ваш биологический возраст всего за 12 минут в день. Эта программа без спортзала в сочетании с эффективным дыханием Танден 5-5-5, как доказано, стимулирует BDNF, улучшает баланс и уменьшает воспаление, способствуя более долгой и здоровой жизни.

#ОбратноеСтарение #Долголетие #ЯпонскоеЗдоровье