Gesunde Sesamkekse für den Sommer ohne Zucker und Mehl! Schneller glutenfreier Snack!

Die besten gesunden Sesamkekse für den Sommer ohne Zucker und Mehl! Mein Lieblings-Schnellsnack ohne Gluten und ohne Eier!

Nehmen Sie einfach eine Banane und Sesam! So einfach und so lecker! In diesem Rezept verwende ich zuckerfreie Schokolade! Das sind gesunde Kekse für Veganer! Ja, diese Kekse sind eifrei und glutenfrei! Das Dessert enthält weder Zucker noch Honig! Ich verwende gesunden Ahornsirup und Banane!

Kekse, die jeder lieben wird! Und sie sind in nur 5 Minuten fertig!

Übrigens: Dieses Video enthält gleich zwei Rezepte! Ich habe experimentiert und einen Bananen-Snack ohne Backen gemacht!
Ein wunderbares Sommerdessert, das ihr unbedingt ausprobieren müsst!

Kocht nach meinen Rezepten und teilt eure Eindrücke!

Der gesamte Kochvorgang wird im Video detailliert gezeigt! Schaut genau hin und spulet nicht zurück, um keine wichtigen Momente zu verpassen!

Zutaten für das Dessert:

Rezept 1. Sesamkekse mit Banane und Schokolade
Sesam - 90 g
Sonnenblumenkerne - 30 g
reife Banane
Ahornsirup nach Geschmack
Zimt nach Geschmack
eine Prise Salz
Orangenschale
dunkle Schokolade

Rezept 2. Gefrorenes Dessert mit Joghurt, Banane und Schokolade

2 Bananen
Joghurt - 120 g
Erdnussbutter - 1 TL
Tahini (Sesampaste) - 1 TL
dunkle Schokolade
Nüsse zum Dekorieren (optional)

Ich koche sehr gerne und freue mich sehr, wenn meine Videos euch zum Kochen inspirieren! Experimentiert gerne! Und teilt eure Erfolge in den Kommentaren! Ich bemühe mich, eure Fragen zu beantworten, also stellt sie gerne!

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