MITO NUTRICIONAL: NO SE DEBEN MEZCLAR PROTEÍNAS CON HIDRATOS DE CARBONO | Disociación de nutrientes

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Los mitos nutricionales o falsas creencias en torno a la alimentación son muy populares y por ello llevan a muchas personas a tener ideas confusas en cuanto a la mejor forma de alimentarse. Esto cobra especial importancia en el caso de personas que quieren o necesitan perder peso y suelen creer en teorías poco fundamentadas como son las dietas disociadas.

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