Пожертвование большого количества готовых завтраков

🌈Instagram : kind_lady_cook (인스타그램에서 ‘따뜻한 여사’ 라고 검색 하세요.)
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안녕하세요~❤️
여러분과 함께 기부를 하고 싶어서 알아보던 중, 집 근처 주민센터에서 식품 기부를 받아주신다는 이야기를 듣고 요리를 준비해 기부하게 되었어요.

총 8가정에 배달되었고, 어린아이들이 있는 취약계층 가정들과 거동이 어려우신 어르신들께 전해졌습니다.
두 아이를 키우는 엄마로서, 또 저를 키워주신 할아버지, 할머니가 잘 드시던 음식들을 떠올리며 정성껏 아침 밀프랩을 준비했어요.

제가 이렇게 기부를 할 수 있게 된 건 모두 제 영상을 봐주시고 응원해주신 시청자분들 덕분이에요.
진심으로 감사드립니다.

📣영상 속 따뜻한 여사가 사용한 제품들
https://kindlady.tistory.com/50

🥕Tip: 떡갈비 겹치실 때 중간에 유산지나 비닐을 끼워 주시면 더 좋아요. 얼리면 서로 붙어서 잘 안 떨어지기도 하더라고요. 둘 중에 한 개만 먹고 싶을 때도 있으니까요.😄
🥛한 컵은 종이컵 기준인데 200ml 계량컵을 주문해서 사용하셔도 좋습니다. 종이컵을 꽉 채우면 200ml 쏟아지지 않게 채우면 180ml 입니다. 한 숟갈은 수북한 한 숟갈입니다. (액체는 수북할 수 없으니 그대로 쓰시면 됩니다.)

📕 《따뜻한 여사의 월간 집밥》
장보기 노하우부터 냉장고 정리, 밀프렙으로 한 달을 여유 있게 만드는 실용 레시피까지! 한 가지 요리로 4~6회분 미리 준비해요.
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📚 요리하기 힘든 무더운 주방 필수템! 따뜻한 여사의 전자레인지 레시피 책을 준비하세요.😄
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🕒 보관 및 전자레인지 사용, 조리 안내
저의 밀프렙·밀키트 레시피 책을 구매하시면, 영상에서 소개하지 않은 또 다른 엄선된 레시피들도 만나보실 수 있어요. 😊 정성 가득 담은 한 끼가 필요한 날, 큰 도움이 되어드릴 거예요. 💛

🌿10분 완성, 소보로풍 장조림
냉동: 2개월 – 전자레인지 5분
냉장: 1주일 – 전자레인지 1분

🌿김밥과 비빔밥을 한 번에, 비말밥 밀프랩
냉동: 2개월 – 실온해동 15분 후 전자레인지 3~4분
냉장: 5일 – 전자레인지 1분 30초
(밥이 딱딱하면 덜 데워졌다는 신호예요.)

🌿1시간 설렁설렁으로 20시간 술술, 설렁탕 밀키트
냉동: 3개월
냉장: 1주일

🌿어디에서도 못 사먹는, 진국 소고기 현미죽
냉동: 3개월 – 실온해동 15분 후 전자레인지 3~4분
냉장: 3일 – 전자레인지 1분 30초

🌿잇몸으로도 씹을 수 있는, 국산찹쌀 떡갈비
냉동: 3개월 – 전자레인지 5분
냉장: 1주일 – 전자레인지 1분

🌿어른과 아이들에게 꼭 필요한게 뭘지, 멸치호두볶음
냉동: 3개월 – 실온해동 30분 후 전자레인지 30초~1분
(실온해동을 오래 할수록 좋아요.
몇 시간 전에 냉장 해동해두는 것도 좋은 방법이에요.
전자레인지에 오래 돌리면 멸치가 탈 수 있어요.)

🕒 Storage & Reheating Guide
🌿10-Minute Soboro-Style Jangjorim
Frozen: Up to 2 months – Microwave 5 min
Refrigerated: Up to 1 week – Microwave 1 min

🌿Gimbap & Bibimbap in One, “Bibmalbap” Meal Prep
Frozen: Up to 2 months – Let sit at room temp for 15 min, then microwave 3–4 min
Refrigerated: Up to 5 days – Microwave 1 min 30 sec
(If the rice feels hard, it means it wasn't fully heated.)

🌿One Hour of Easy Prep, 20 Hours of Rich Flavor – Seolleongtang Meal Kit
Frozen: Up to 3 months
Refrigerated: Up to 1 week
※ Microwave time not specified

🌿Unbeatable Homemade Rich Beef & Brown Rice Porridge
Frozen: Up to 3 months – Let sit at room temp for 15 min, then microwave 3–4 min
Refrigerated: Up to 3 days – Microwave 1 min 30 sec

🌿Tender Korean Glutinous Rice Tteokgalbi (Chewable with Gums!)
Frozen: Up to 3 months – Microwave 5 min
Refrigerated: Up to 1 week – Microwave 1 min

🌿Essential for All Ages – Stir-Fried Anchovy & Walnut Side Dish
Frozen: Up to 3 months – Let sit at room temp for 30 min, then microwave 30 sec to 1 min
(The longer you defrost at room temp, the better.
You can also move it to the fridge a few hours before eating.
Be careful not to overheat in the microwave – anchovies can burn easily!)



00:00 오늘 할 요리들 소개
01:05 10분 완성, 소보로풍 장조림
02:41 김밥과 비빔밥을 한 번에, 비말밥 밀프랩
05:23 1시간 설렁설렁으로 20시간 술술, 설렁탕 밀키트
07:32 어디에서도 못 사먹는, 진국 소고기 현미죽
08:58 잇몸으로도 씹을 수 있는, 국산찹쌀 떡갈비
12:05 어른과 아이들에게 꼭 필요한게 뭘지, 멸치호두볶음


Hello~❤️
I wanted to do a donation project with you all, and while looking into options, I found out that the community center near my home accepts food donations. So, I prepared some meals and donated them.

The meals were delivered to 8 households, including underprivileged families with young children and elderly people with limited mobility.
As a mom of two, I prepared these breakfast meal preps with care, thinking of my children as well as the food preferences of my grandparents who raised me.

I was only able to make this donation thanks to all of you who watch and support my videos.
Thank you from the bottom of my heart. 💛

大家好～❤️
我一直想和大家一起做公益，最近得知我家附近的社區中心接受食物捐贈，於是我準備了一些料理並捐了出去。

這些餐點被送到了8戶家庭，其中包括有年幼孩子的弱勢家庭，以及行動不便的長者們。
身為兩個孩子的媽媽，我用滿滿的心意準備了這些早餐餐盒，也回想起我爺爺奶奶曾經喜歡的口味。

我之所以能夠做出這樣的捐贈，全都是因為你們觀看並支持我的影片。
由衷地感謝你們 💛

Hallo zusammen~❤️
Ich wollte gemeinsam mit euch etwas Gutes tun und habe mich erkundigt, wo man Lebensmittel spenden kann. Dabei habe ich erfahren, dass das Gemeindezentrum in meiner Nähe solche Spenden annimmt. Also habe ich Mahlzeiten zubereitet und gespendet.

Die Speisen wurden an insgesamt 8 Haushalte geliefert – an bedürftige Familien mit kleinen Kindern sowie an ältere Menschen, die nicht mehr mobil sind.
Als Mutter von zwei Kindern habe ich die Frühstücks-Mahlzeiten mit viel Liebe vorbereitet – dabei dachte ich auch an die Vorlieben meiner Großeltern, die mich großgezogen haben.

Dass ich überhaupt spenden konnte, verdanke ich euch – meinen Zuschauern, die meine Videos schauen und mich unterstützen.
Vielen herzlichen Dank dafür 💛
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